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这个时间熟睡 可以保养4大排毒器官
上帝在造人的时候，就已经考虑到毒物对人体的危机了，因此，设计了一套天然的解毒系统，能够自动自发地将体内的毒素清除干净，进而预防疾病的发生。而肝、肺脏、肾脏以及皮肤，就是这套解毒系统主要的排毒器官。
05.23
10-18
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2023
这几种肉类对血糖友好！糖尿病人吃肉这两点要注意
糖尿病是一种常见的慢性疾病，目前医学尚未发现可治愈该病的方法，仅能通过药物来控制症状。因此，对于糖尿病患者而言，饮食调理显得尤为重要，因为过度或过量的饮食是糖尿病发生的原因之一。
05.22
10-18
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2023
研究:常吃这种水果能补大脑,降血压,抗氧化
美联社资料图美国中文网报道 一项最新研究表明，吃草莓健康益处繁多，包括促进大脑健康并降血压。圣地亚哥州立大学在美国营养学会(ASN) 年会上发表的一项研究显示，每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和提高抗氧化能力有关。
05.20
10-18
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2023
什么样的运动有利于长高？
经常有家长问：“运动对孩子的身高到底有多大影响？”“哪些运动能促进长个？”身高60%由先天遗传基因决定，40%受到后天营养、睡眠、运动、内分泌、心情等因素影响。其中，运动对孩子长高有重要作用。
05.18
10-18
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2023
每天一包坚果 女子3个月后查出高血脂
不知从何时开始，每天吃一包坚果成了许多人养生的标配，早餐吃酸奶泡坚果，减肥要吃坚果当代餐，甚至脱发也拿坚果当药吃……
05.17
10-18
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2023
FDA批准更新版新冠疫苗，两款均对EG.5有效
美国中文网报道 周一，食品和药物管理局（FDA）批准了Moderna和辉瑞/BioNTech两家公司更新后的新冠疫苗加强针。更新后的疫苗均已批准用于12岁及以上人群，并授权在紧急情况下供6个月至11岁人群使用。作为FDA更新的一部分，Moderna和辉瑞/BioNTech原先的二价新冠疫苗已不再被授权在美国使用。
05.16
10-18
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2023
10-18
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2023
营养学家：这种“健康”饮品实际上会引起炎症和腹部脂肪积累
在我们不断追求更健康的饮食过程中，饮料在我们日常生活中的作用不可忽视。我们经常寻找那些承诺提高我们活力、支持体重管理目标并增强整体健康的饮料。
05.13
10-18
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2023
秋季养生好时机 中医养生有诀窍
立秋已过，意味着我们已步入秋季，每个季节的变化可能都会对我们的身体造成影响，从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。因此，我们要注意顺应季节来养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。
05.12
10-18
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2023
❤ 美芝秀，秀出美丽人生 !!
紧贴医美时尚的脉搏，开启梦想中的美丽，洛杉矶医美最权威的品牌--美芝秀镭射美容纤体中心，使用高效率和先进的仪器，帮助不同种类的皮肤切合不同需要。美芝秀不断改良精进，研究美容新理念，注入最新科技来帮助实践最佳的医疗美容方案。
04.52
10-18
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2023
